ACTSスピードトレーニング。敏捷、アジリティ、クイック、ターン、全ての人の運動能力向上を目指して。

CLASS(クラス)・特徴

クラス・特徴

人工芝でのトレーニングですから足腰を痛める心配もありません。 すべてのスポーツに活かせる基礎運動能力を向上 させる事がACTSの最大の目的です。怪我予防などのケアも行っています。

アジリティー

クラス
週1コース(月4回) 火曜日18:30~19:40、土曜日、17:30~18:40のいずれかを選択してください。
会費などについてはこちら。

第5週目は原則休校です。



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